LES ATELIERS DE RELAXATION CORPORELLE

L’atelier consiste à relier l’expression et la détente corporelle invitant et accompagnant les participant.e.s dans sa globalité vers un mieux-être corporel et mental, tout en s’adaptant aux possibilités de chacun.e.

Ces ateliers visent à reprendre conscience de ses propres capacités corporelles en appréhendant sa respiration, sa posture et sa libre expression à travers les mouvements dansés, le Qi qong, les postures de Yoga, la méditation douce.

Une rencontre préalable entre la structure et le ou les intervenant.e.s sera à définir afin de permettre à la structure d’accueil d’exposer ses attentes et à l’intervenant.e d’y répondre et découvrir le lieu d’intervention et son public résidant.